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BodyCROSS, ZUMBA, Funktionelle Fitness, Faszientraining rund um den Schaumberg

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Trainiere ohne Vertragsbindung und nicht allein!

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Allgemein

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6 Wochen Challenge – Fastenzeit 2021

14. Februar 202116. Februar 2021 quego

Was erwartet Dich? 6 Wochen intensives Training 3 STRONG Nation Einheiten pro Woche 2 weitere Trainings in Absprache 1 Live

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2021 mit Online-Training durchstarten

31. Dezember 202031. Dezember 2020 quego

Die meisten von uns erwarten es voller Sehnsucht, das neue Jahr, bzw. können es kaum erwarten das alte endlich abzuhaken!

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networking oder was wir sonst noch so machen

20. November 2020 quego

Vielleicht fragt Ihr Euch was wir gerade sonst noch so machen oder warum in manchen Zoom Kursen plötzlich so viele

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bonny fitness Online Training

20. November 2020 quego

Wir sind für Euch durchgestartet und trainieren wieder ONLINE mit Euch in Eurem Wohnzimmer Ganz sicher würden besonders wir als

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CORUNA – Wir laufen anders – Virtueller-Lebenshilfe-Run

30. August 2020 quego

Wir möchten euch auf den Virtuellen-Lebenshilfe-Run der Lebenshilfe St. Wendel hinweisen. Solltet Ihr hier Interesse haben, meldet euch gerne an.

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Welcome back – Willkommen zurück im September!

30. August 2020 quego

Hey Ihr Lieben, es wird Zeit für ein bisschen mehr Trainingsalltag und neue Normalität. Die Temperaturen sind keine Ausrede mehr 😉
Wir freuen uns auf Euch in unseren Kursen und starten deshalb im September mit einem erweiterten Kursplan, in dem Ihr bestimmt was für Euch findet.

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Hygienekonzept

2. Juni 20202. Juni 2020 quego

Bitte kommt nicht zum Training, wenn ihr euch krank fühlt – insbesondere, wenn es sich um Fieber und/oder Atemwegsbeschwerden handelt!

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Live Training & App zur Kursbuchung – Preise ab Mai

26. April 20205. Mai 2020 quego

Hey Ihr Lieben, heute mal ein Update zur aktuellen Trainingssituation. Ich darf wieder Personaltraining anbieten, aber ansonsten ist von Normalbetrieb

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Heute im Livestream um 19 Uhr – Functional Workout mit Sascha!

15. April 202022. April 2020 quego

Heute gibt’s im Livestram ein kleines 30-minutiges Functional Workout. Los geht’s um 19:00 Uhr, den Stream erreicht Ihr auch schon

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Heute im Livestream um 18 Uhr – Functional Workout mit Sascha!

1. April 20201. April 2020 quego

So Freunde der mittelschweren sportlichen Betätigung! Heute gibt’s im Livestram ein kleines 30-minutiges Functional Workout. Los geht’s um 18:00 Uhr,

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