Trainingsplan Mai-Juni

Okeee, okee, okeeeeeee, ich gebe ja zu ich bin etwas Trainingsplanerstellungsfaul gewesen und ganz bestimmt ist NUR DAS GANZ ALLEINE der Grund, warum ich einige von Euch schon schmerzlich im Training vermisse 😉
Das muss sich natürlich ändern, et voilà hier ist er – der Plan für diese Woche und den Juni!

DOWNLOAD TRAININGSPLAN Mai-Juni-2017 als PDF

Bleibt motiviert – die Sonne scheint und Wohlfühlgewicht, Bikinifigur oder Beachbody wollen ja nicht nur bloß erreicht, sondern auch gehalten werden 😉

Wir freuen uns auf Euch, bis bald im Training!!!

PS: Es gilt wie immer – wer Fehler findet muss sie nicht behalten, sondern darf sie mir gerne schicken…

Sportliche Grüße
Katja

Training KW21-22